O que Fazer Nesse Verão? 2016

Oláaa Pessoas ? Tudo bom? , Hoje venho com tudo ! , Esse Tema é o que eu mais gosto , Bora lá !!!,

  • Quem ai não se amarra em curtir um verão , principalmente nas férias que é no meu caso , mais para você que não está de férias não se preocupe , Sempre tem aquele momento que voce quer seu tempinho certo? , Hoje vou trazer algumas sugestoes super legais para se fazer nesses momentos !
  • Dica 1 – Naqueles dias de cansaço , no fim de tarde …Que tal fazer uma bela limonada Bem gelada !! Para animar aquele seu stress que voce passou no seu dia , ou para tirar aquele calor ? Vou ensinar uma bela receitinha ! Confiram!

Vou ensinar essa simples receita de ”LIMONADA DE MELANCIA ”

    • 200 g de melancia
    • 2 limões
    • 100 g de açúcar
    • 800 g de água
    • Raminhos de Hortelã-chocolate (opcional)
    • Gelo (quantidade que preferir)
  • Modo de preparo :
  • Coloque no liquidificador todos os ingredientes excepto o gelo e triture uns segundos. Coe a limonada de melancia para um jarro ou copos.

    Olha só como é simples , Voce tbm pode fazer com outras frutas , mais para dar aquela refrescada recomendo frutas vermelhas e citricas , Como morango , maça entre outras .

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  • Dica 2 – Vamos dar uma voltinha? Que tal um passeio de bicicleta pelo parque? Pessoal exercicios fisicos são muito importantes no verão , Sei que tem muita gente que não pratica , assim como eu hahaha !  confesso que não paro 1 segundo da minha vida para se exercitar , isso é ruim para mim , mais para quem não gosta assim como eu , ande de bicicleta pela rua ou parque como preferir , alem de ser divertido o passatempo , ajuda a manter o corpo em forma !
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  • dica 3- Que tal pegar um cor nesse inicio do ano ? Um bronzeado de vez em quando faz bem viu? mais não vá exageraar haha , Bem tenho uma super dica para quem quer pegar uma corzinha de leve ,
  • Para quem esta indo á praia ou algum lugar que pode pegar sol , o excencial é concerteza passar o Protetor solar , ( Mais como assim luana ? usar protetor quero me bronzear ! ) Exatamente protetor , ele vai proteger sua pele á queimaduras , ficar no sol sem protetor pode causar insolação  e voce não vai poder nem se bronzear mais , o bronzeamento natural é o melhor que tem ! voce não precisará de produtos como oleos de bronzeamento ou outro tipos .. Tome suco de cenoura , alem de manter a pele na cor que deseja , é super saudavel ainda mais no calor .Não tente adquirir a cor do verão inteiro no primeiro dia de férias. O bronzeado só começa a aparecer de 48 a 72 horas após a primeira exposição solar . 
  • Bom isso não faz muito sentindo com a parte de bromzeamento , mais quem vai ou esta na praia , Beba agua de coco para hidratar e Gente fala sério agua de coco é boom demais ! hahaha melhor refresco ainda mais no verão
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Então pessoal essas foram minhas dicas para o verão espero que tenham gostado Um grande Beijoo até mais ! ❤ ❤ ❤

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